Физкультурное занятие «Мячик мой хороший друг». Подготовительная к школе группа

Автор: Ткаченко Валентина Ивановна

Организация: ГБОУ школа №827 ДО «Ёжики»

Населенный пункт: г. Москва

Занятие  проводится в физкультурном зале.

Задачи:

• закреплять  умения  ходить и бегать в колонне по одному, сохраняя правильную осанку, реагировать на сигнал;
• совершенствовать умения  владеть "Школой мяча": отбивать одной рукой, ловить на месте и с продвижением на возвышенной плоскости (скамейке), забрасывать в корзину от груди, от плеча;
• закреплять  умения пролезать в обруч боком в группировке с мячом в руках;
• упражняться  в умении  расслабляться и контролировать дыхание;
• развивать быстроту реакции, координацию движений, ловкость, внимание, глазомер;
• воспитывать дружеские отношения, толерантность, честность, самостоятельность.

 

Материалы к занятию:

Большие мячи по количеству детей, 2 малых мяча, гимнастическая скамейка, стойка с обручем, баскетбольный щит с корзиной, музыкальное сопровождение.

Ход занятия:

Вводная часть: Построение в шеренгу, перестроение в колонну по одному. Корригирующие упражнения: ходьба на носках, пятках, внешней стороне стопы, с высоким подниманием бедра, ходьба "осьминоги", "слоники" с опорой на ладони и ступни, дыхательные упражнения; легкий бег в колонне по одному, ходьба боком приставным шагом в разных темпах  с изменением направления движения, дыхательные упражнения. Перестроение в три колонны через центр, по ходу дети берут мячи.

Основная часть:  (звучит песня "Детство" в исполнении

Ю.Шатунова)

• Общеразвивающие  упражнения с мячом:

1. "Не урони!"

И.п.: о.с. - пружиня ноги в коленях, подбрасывание мяча и ловля двумя руками (8-10 раз);

2. "Мяч к колену"

И.п.: ноги вместе - поочередное поднимание правой ноги и левой и касание мячом коленей (8-10 раз);

3. "От ноги к ноге"

И.п.: ноги на ширине плеч - наклонившись, прокатывать мяч от одной ноги к другой (8-10 раз);

4. "Не урони!" - повторение первого упражнения;

5. "Колени сбоку"

И.п.: сидя на полу, руки упор сзади, мяч перед собой, ноги согнуты в коленях. Поочередно класть колени вправо-влево по 4-5 раз;

 

6. "Мяч вокруг"

И.п.: сидя на пятках, прокатывание мяча вокруг себя вправо-влево по 4-5 раз;

7. "Стоя на коленях"

И.п.: стоя на коленях, подбрасывать мяч и ловить 2-мя руками с поворотом вправо-влево, ударять о пол и ловить в чередовании;

8. "Отдыхаем"

И.п.: лежа на животе, мяч перед собой, руки под подбородок, ноги согнуты в коленях, шевеля ступнями по 5-6 раз;

9. "Подскоки" - мяч в обеих руках, подскоки с перестроением  в колонну по одному, образуя круг;

10. "Не урони!" - подбрасывание и ловля мяча 2-мя руками, отбивание от пола поочередно правой и левой  рукой на месте.

 

• Основные виды движений:

1. Ходьба по скамейке, ударяя  мяч  впереди себя  и ловля его двумя руками, не теряя равновесия;
2. Пролезание  в обруч, стоящий на полу на стойке, боком в группировке с мячом в руках, не касаясь обруча;
3. Ведение мяча одной рукой и забрасывание в корзину двумя от груди,  от плеча.

О.В.Д. можно проводить подгрупповым способом путем перехода от одного вида движений к другому по сигналу, а можно поточным в зависимости от количества детей, их умений и навыков.

 

• Подвижная игра"Охотник и утки"

Дети считалкой выбирают "охотника" остальные - утки.

Правила игры:

- к "охотнику" не дотрагиваться руками;

- "стрелять" мячом  правой и левой руками сзади, желательно, по ногам;

- осаленный  мячом  выбывает на время  в отведенное место.

( По сигналу игра останавливается, "охотник"  считает количество осаленных, дети говорят про "охотника" -  какой  он, выбирается другой "охотник" волшебной стрелкой, игра повторяется до  3-х  раз. Дети сравнивают количество осаленных  и отмечается самый быстрый, меткий, ловкий, шустрый  "охотник")

 

Заключительная часть:

Малоподвижная игра "Муравейник"

(Дети стоят по  кругу,  в середине водящий с мячом. Бросает мяч любому играющему, называя его имя, тот ловит мяч, они меняются местами. Игра проходит интересно, когда дети внимательны, не роняя,  ловят мяч.

Подведение итогов занятия:

Рома, умеет хорошо отбивать мяч от пола, у Вани почти получается. А Таня ловко забрасывает мяч в корзину от груди. Все вы молодцы старались, растите  здоровыми.  Дети уходят из зала.

Опубликовано: 29.04.2015