Урок музыки с позиции здоровьесбережения

Автор: Мулихина Светлана Викторовна

Организация: МБОУ Урюпинская СОШ

Населенный пункт: Кемеровская область, п. Полуторник

Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является  то, что  здоровье школьников ухудшается по сравнению с их сверстниками  двадцать или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные периоды, совпадающие с получением ребенком общего полного образования.

В результате проведенных научных исследований констатировано, что состояние здоровья детей во многом зависит от воздействия различных факторов среды. По мере взросления ребенка на процессы становления здоровья  возрастает влияние комплекса факторов медико-социального характера: социально-экономических, так называемых «школьных» факторов, характера и качества питания, стереотипов поведения, уровня физической активности, то есть факторов, определяемых образом жизни. Значительное ухудшение состояния здоровья детей, рост частоты факторов риска определили формирование выраженных медико-социальных последствий этих процессов. Не более 10% детей в полном объеме справляются со школьными требованиями. Среди старшеклассников, имеющих хронические болезни, в 2,5–3 раза чаще, чем среди здоровых, выявляется социальная и психологическая дезадаптация. Около 30% детей старшего подросткового возраста имеют ограничения в выборе профессии и трудоустройстве. Снижается репродуктивное здоровье молодежи. Более 50% детей подросткового возраста имеют заболевания, которые в дальнейшем могут ограничить возможность реализации репродуктивной функции.

К сожалению, ухудшение состояния здоровья отмечается для детей и подростков в Кемеровской области. За  период 2009–2013  гг.  отмечен  статистически  значимый прирост уровня  заболеваемости  у  детей по 5, у  подростков по15, классам  и  группам  болезней. В  структуре  впервые  выявленной  заболеваемости  у  всех  контингентов на  первом  месте –  болезни  органов  дыхания,  на  втором  месте –  травмы  и  отравления. На  третьей  позиции  у  детей –  некоторые  инфекционные  и  паразитарные  болезни,  у подростков –  болезни  костно-мышечной  системы  и  соединительной  ткани (Государственный доклад о состоянии Санитарно-эпидемиологического благополучия населения Кемеровской области в 2014 году».

Таким образом, ряд значимых заболеваний дети и подростки приобретают за период обучения в школе в результате воздействия различных неблагоприятных факторов, в том числе связанных с воздействием образовательной среды.

В территориях Кемеровской области, в системе образования ведется целенаправленная, планомерная здоровьесберегающая деятельность по сохранению и укреплению здоровья учащихся и воспитанников.

Огромную роль в формировании духовного здоровья человека играет искусство, в частности – музыка. Любое произведение искусства воздействует на человека, прежде всего психологически, формируя у него здоровую психику. Музыкальное искусство наряду с выполнением воспитательно-эстетических функций, обладает мощным оздоровительно-развивающим потенциалом.      

         В результате музыкально-оздоровительной работы мы наблюдаем:

• повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей;
• стабильность эмоционального благополучия каждого ученика;
• повышение уровня речевого развития;
• снижение уровня заболеваемости;
• стабильность физической и умственной работоспособности во всех сезонах года, не зависимо от погоды. 

 В «Концепции содержания образовательной области «Искусство» в образовательной  школе определена одна из основных задач уроков музыки: снимать нервно-психические перегрузки, восстанавливать положительный эмоционально-энергетический тонус учащихся. Наряду с основными формами музыкальной работы с детьми на уроках используют логоритмику, ритмотерапию, фольклорную арт-терапию, эстетотерапия – лечение красотой и арт-терапия – лечение идеалами и др.виды терапии.(Слайд 9)

Музыкально-рациональная психотерапия в условиях общеобразовательной школы представляет собой совокупность приемов и методов, направленных на расширение и обогащение спектра доступных учащемуся переживаний и формирование мировоззрения, которое помогает ему быть здоровым и счастливым.

Таким образом, мы делаем вывод, что музыка, обладая психотерапевтическим эффектом, имеет здоровьесберегающий потенциал.

 

II. Основная часть

II.1 Классификация здоровьесберегающих технологий

По характеру деятельности здоровьесберегающие технологии могут быть как частные (узкоспециализированные), так и комплексные (интегрированные).

К комплексным здоровьесберегающим технологиям относят: технологии       комплексной       профилактики       заболеваний, коррекции      и реабилитации здоровья (физкультурно-оздоровительные и валеологические); педагогические технологии, содействующие здоровью; технологии, формирующие ЗОЖ.

По направлению деятельности среди частных здоровьесберегающих технологий выделяют:

• медицинские (технологии профилактики заболеваний; коррекции и реабилитации соматического здоровья; санитарно-гигиенической деятельности);
• образовательные, содействующие здоровью (информационно-обучающие и воспитательные);
• социальные (технологии организации здорового и безопасного образа жизни; профилактики и коррекции  девиантного   поведения);   
• психологические    (технологии профилактики и психокоррекции психических отклонений личностного и интеллектуального развития).

В совокупность основных элементов здоровьесберегающей технологии включены следующие составляющие:

1. Информационная – включает концептуальные положения по обеспечению реализации цели и задач.
2. Инструментальная – включает описание материально-технической базы и учебно-методическое обеспечение.
3. Социальная – определяет кадровый потенциал, его компетентность, готовность к реализации технологии в образовательном процессе.
4. Финансовая – определяет источники, объемы и систему бюджетных и внебюджетных средств.
5. Нормативно-правовое обеспечение – использование государственных нормативных актов, ведение делопроизводства по данному направлению.

Целью ЗОТ выступает обеспечение условий физического, психического, социального и духовного комфорта, способствующих сохранению и укреплению здоровья субъектов образовательного процесса, их продуктивной учебно-познавательной и практической деятельности, основанной на научной организации труда и культуре здорового образа жизни личности.

Согласно существующей нормативно-правовой базе в образовательной организации запрещено использовать технологии не прошедшие экспертную оценку и не имеющие заключения о безопасности для здоровья обучающихся. В ряде научных публикаций (Безруких М.М., Ле-ван  Т.Н. и др.) говорится о недопустимости использования научно необоснованных «инноваций» в практике здоровьесберегающей деятельности школы. Администрация и педагоги школы зачастую не имеют информации о разработанных и апробированных здоровьесберегающих технологиях.

Вместе с тем за последние годы сотрудниками  НИИ ГИГИЕНЫ И ОХРАНЫ ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ НАУЧНОГО ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЯ ДЕТЕЙ РАМН  проведена оценка влияния на функциональное состояние организма и здоровье детей ряда инноваций вздоровьесберегающей деятельности школы (Кучма В.Р, 2012).  Приведем их краткую характеристику.

Школа полного дня. Впервые дано научное обоснование соответствия суммарной образовательной и воспитательной нагрузки, условий организации работы школы полного дня функциональным и возрастным особенностям детей младшего  и среднего школьного возраста. Наиболее  благоприятные  показатели  динамики  умственной  работоспособности, эмоционального  и  психосоматического  состояния,  физиометрических  исследований выявлены у младших школьников, в режим обучения и воспитания которых была включена динамическая пауза в середине учебного дня и прогулка после уроков (1 и 4 класс), 35-минутная продолжительность уроков, их начало в 9.00, дневной сон (1 класс).

Характер недельной  динамики  работоспособности  учащихся  средних  классов  соответствовал физиологической кривой – оптимум показателей регистрировался в середине недели.

В  школах  полного  дня  с  увеличенным  объемом  двигательной  активности (дополнительные  уроки  физкультуры,  единый  спортивный  час,  посещение  бассейна  и тренажерного  зала, большой  выбор  физкультурно-спортивных  секций  и  кружков  и  др.) установлены  более  низкие  показатели  невротизации  и  более  высокие  физиометрические показатели.

Модульная организация учебного процесса. Предполагает сдвоенные уроки по одному предмету, состоящие из трех 30-минутных занятий для обучающихся среднего и старшего звена, при общепринятой продолжительности учебного дня и перерывов между уроками. Модульная организация занятий поддерживает высокий уровень работоспособности в течение всего учебного года, развитие менее выраженного утомления и тревожности учащихся. При этом установлено снижение веса ежедневного комплекта учебников на1,5-2 кг и уменьшение времени на приготовление домашних заданий.

Динамический урок. Существующий двигательный режим не обеспечивает физиоло-гической потребности растущего организма в движении. Сдерживающим фактором в решении этой проблемы является традиционная структура урока, при которой динамическая составляющая урока не превышает 5-10%.

Физиолого-гигиеническая  оценка  общеобразовательных  уроков  интеллектуального характера с активной динамической нагрузкой показала, что при использовании методов работы с элементами соревнования, групповыми (командными) выходами к доске, ученических конторок, обеспечивающих чередование рабочих поз сидя и стоя, динамический урок заметно снижает статическое напряжение и не только повышает двигательную активность, но и формирует позитивный эмоциональный фон учебного процесса, развивает психофизиологические функции (в частности скорость принятия решения в условиях ограниченного времени).

Интеграция  образовательной,  двигательной  и  игровой  деятельности  стимулирует творческое отношение к теме урока и повышает умственную работоспособность детей. Установлено,  что  после  динамического  урока  не  отмечено  ни  одного  случая  выраженного утомления, в то время как после традиционного урока такая степень утомления выявлена у 35% учащихся.

Гендерный подход к обучению. Установлено, что параллельно-раздельное обучение мальчиков  с  позиции  пололичностных  особенностей  восприятия  является  здоровьесберегающей технологией, так как при большей продуктивности учебной работы учащихся гендерных классов в течение дня, рабочей недели и года отмечается меньшая распространенность случаев выраженного утомления и функциональных отклонений.

Спортивная рекреация. Основная цель этого проекта – обеспечить организованный активный отдых учащихся начальной школы на перемене за счет использования различного физкультурно-спортивного  оборудования. 

Результат совокупного воздействия на детей всех здоровьесберегающих технологий должен оцениваться с помощью комплекса методов медико-психолого-педагогической диагностики, мониторинга. Постоянное наличие обратной связи позволяет своевременно вносить в работу необходимые коррективы.

II.2 Здоровьесберегающий потенциал уроков музыки

Целью массового музыкального образования и воспитания  учащихся является формирование  музыкальной культуры  как неотъемлемой  части их духовной культуры. Музыкальное  искусство наряду с выполнением воспитательно-эстетических функций, обладает мощным оздоровительно-развивающим потенциалом. Слушание музыкальных произведений на уроках музыки в общеобразовательной школе обладает большой силой  эмоционального воздействия на ребенка, и поэтому играет огромную роль в воспитании здорового подрастающего поколения. Звуки несут огромную информацию для каждого человека отдельно. Классические композиции снижают уровень содержания в крови стрессовых гормонов, ускоряют процесс лечения различных заболеваний. Аккорды в виде терций и тонических трезвучий отвечают за положительные эмоции. О целебных свойствах музыки было известно издавна. Так, в Библии описывается, как царь Израиля Саул, одержимый злым духом, позвал  Давида и попросил сыграть на арфе. «Давид взял арфу, играл, и лучше становилось Саулу».  В древние века музыкально-медицинские центры лечили людей от тоски, нервных расстройств, заболеваний сердечнососудистой системы. Одним из тех, кто первым научно объяснил целебный эффект музыки, был Пифагор, утверждавший, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого восстанавливает в организме человека гармонию. Занятия математикой в пифагорейской школе проходили под звуки музыки, повышающей работоспособность и умственную активность мозга.Платон считал музыку главным средством для развития гармонической  личности, а Аристотель утверждал, что с помощью музыки можно влиять на характер человека. Музыка стимулирует выработку гормонов, ответственных за эмоциональное состояние человека, в том числе и те,которые связаны с ощущением вдохновения и душевного покоя.  Музыкальная мелодия представляет собой особое сочетание звуковых волн, входящих в резонанс с каждой клеткой нашего тела. Причем это происходит не только с теми, кого природа наградила слухом: человеческий организм устроен так, что он воспринимает звуковые волны внутренними органами, кожей и даже скелетом. Великий Бетховен, будучи уже глухим, не просто писал математически выверенные формулы на нотных листах – он слышал свои произведения всем своим естеством. Современными учеными доказан тот факт, что посредством музыки можно влиять на интеллектуальное развитие, ускоряя рост клеток, отвечающих за интеллект человека, а также воздействовать на эмоциональное самочувствие человека. Бессмертные музыкальные произведения В.Моцарта, Л.Бетховена, Ф.Шуберта, П.Чайковского способны активизировать энергетические процессы организма и направлять их на его физическое выздоровление. И строго научно доказано, что тяжелый рок отрицательно воздействует на все живое. Он подавляет рост культурных растений, вызывает расстройства физиологии животных. Лучше всего на организм человека влияет музыка В.А. Моцарта. Музыка Моцарта оказывает на человека благотворное воздействие. Младенцы, слушающие Моцарта, успокаиваются, школьники лучше усваивают учебный материал, а взрослые становятся более красноречивыми. Нейробиолог Гордон Шоу после ряда экспериментов утверждает, что музыка Моцарта мобилизирует возможности человеческого мозга. Музыкальные произведения этого композитора выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека. Гениальный австрийский композитор писал свою музыку преимущественно в мажорных тонах, поэтому она постоянно привлекает внимание слушателей.  Не все готовы воспринять классическую музыку такой, какой она рождена и поэтому у некоторых детей возникает трудность при ее прослушивании. Для этого перед тем, как слушать то или иное произведение следует подробно рассказать о чем идет речь. Настрой ребенка для прослушивания, является подготовительным этапом перед вкушением звуков. Музыка влияет на человека через ритм. Все функции организма подчинены ему: ритмично бьется сердце, дышат легкие, выполняются двигательные функции. Платон видел в музыке отличное средство для выработки характера. Музыкальные вибрации освежают ум, облегчают мышление. При помощи звука включаются механизмы высшей нервной деятельности. Слушая музыку, дети могут достаточно свободно выразить свои чувства, желания, мечты в рисунке. Так, во втором классе на 5 уроке «Природа и музыка» (2 раздел « День, полный событий») я провожу игру «Музыкальная кисть». «Представьте, что вы - художники. Возьмите «музыкальную кисть» и подберите к музыке подходящие цвета». Во время слушания фортепианных пьес С.С.Прокофьева «Утро» и «Вечер» учащиеся рисуют  свою  картину к каждой пьесе, дают название. После прослушивания определяют и объясняют, какая из пьес С.С.Прокофьева изображает утро, а какая – вечер? Отвечают на вопрос: «Почему к пьесе «Утро» вы подобрали именно эти цвета, а к пьесе «Вечер» совсем иные?» Выявляют, как звуками фортепиано можно показать простор между небом и землей, облаками и травой?  На 1 уроке «Мелодия» (1 раздел «Россия - Родина моя» 2 класс) учащиеся слушают мелодию русского композитора М.П.Мусоргского «Рассвет на Москве реке» (вступление из оперы «Хованщина») и отвечают на вопросы: какими чувствами наполнена эта музыка? Какую картину она рисует?  Выполняют игру «Музыкальная кисть» - подбирают подходящие цвета и рисуют свою  картину. Через слушание музыки на уроке идет мощное душевное внутреннее очищение. И в этом очищении и заключается психотерапевтическая суть музыкального искусства. Певческая деятельность на уроке музыки помогает формировать у каждого ребенка здоровый голосовой аппарат, развивать способность к гибкому и разнообразному его функционированию. При регулярной и правильной  певческой деятельности на уроках музыки улучшается и физическое здоровье детей, а значит, пение можно рассматривать, как физиологический процесс. Великий Авиценна считал, что лучшим упражнением для сохранения здоровья является пение. Народная мудрость гласит: "Кто много поет, того хворь не берет!". Особо следует отметить и благотворное влияние на здоровье человека напевного, протяжного произнесения гласных звуков. Так, звук "а - а” массирует глотку, гортань, щитовидную железу; звук "о - о” оздоровляет среднюю часть груди; звук "о - и - о - и” массирует сердце; звук "и - э - и” воздействует на мозг, почки, железы внутренней секреции; звук "а - у - э - и” помогает всему организму в целом. Когда человек поет, не напрягая голоса, практически на одной ноте, с физиологической точки зрения происходит тот же процесс, что при йоговских дыхательных упражнениях: "Продолжительность выдоха превышает по длительности вдох". Не зря говорят: "Школа пения - школа дыхания". От его навыков зависит качество голоса, его сила. Поскольку певческое дыхание представляет собой своеобразный массаж внутренних органов, то системное его использование благоприятно влияет на физическое здоровье ребенка. От выработки правильного механизма зависит уровень подсвязочного давления, а, также работа брюшного пресса. Все это в совокупности координирует работу всех органов  голосообразующей системы и  заметно воздействует на укрепление общего психофизического состояния ребенка. Для снижения эмоционального напряжения эффективным средством является функциональная музыка. Она может сопровождать основные режимные моменты: подготовку учащихся к утренней гимнастике,  физкультминутки, игры на переменах. Основным критерием подбора музыки является соответствие ее темпа и ритма функциональному состоянию ребенка. Ритмичная, маршевая мелодия возбуждает, повышает эмоциональный тонус, позволяет быстрее сбросить напряжение урока. Медленная мелодичная музыка успокаивает, заставляет расслабиться.  На утреннюю зарядку музыка звучит как сигнал к сбору, мобилизует, повышает настроение. Это может быть песенка "Юные спортсмены", маршевые, спортивные мелодии. Обязательным элементом здоровьесберегающей организации урока в соответствии с современными требованиями являются физкультминутки. На первой физкультминутке при выполнении упражнения для снятия зрительного напряжения рекомендуется в течение 2-3 минут использовать мелодию вальса. Вторая физкультминутка может сопровождаться ритмичной музыкой, например, «Калинка», «Гиподинамия». Игры на перемене рекомендуется сопровождать веселой, но не слишком громкой мелодией. Хороший расслабляющий эффект может быть получен при использовании медленной спокойной мелодии, имитирующей звуки природы: шум моря, журчание ручья, шелест листвы, пение птиц. Такая музыка рекомендуется во время проведения упражнений мышечной релаксации. Изучен оздоровительный эффект классической музыки. Так, мелодии некоторых произведений И.С. Баха позволяет получить расслабляющий эффект: установку на состояние покоя может создать Прелюдия №1, расслабление мимических мышц - Прелюдия №8. Произведения Ф. Шопена позволяют ощутить расслабление мышц туловища — Прелюдия №4, мышц ног — Прелюдия №13. Некоторые произведения Ф. Шопена способствуют нормализации регуляторных функций: регуляции ритма сердечных сокращений и дыхания — Прелюдия №15, общей активации — Прелюдия №17. Мобилизации физического и психического тонуса при выходе из состояния расслабленности способствует произведение К. Глюка "Мелодия". Формированию состояния уверенности помогают произведения М. Таривердиева "Мгновение", Ж. Бизе — Р. Щедрина на тему "Тореадор"; для поднятия настроения - «Рондо в турецком стиле» В.А. Моцарта, «Хабанера» из оперы «Кармен» Ж. Бизе, «Триумфальный марш» из оперы «Аида» Д.  Верди; для успокоения и умиротворения - «Аве Мария» Ф. Шуберта, «Колыбельная» И. Брамса.

II.3.Музыкотерапия
Одним из главных направлений здоровьесбережения является создание здорового психологического климата на уроках. 
В современном мире медицина и искусство объединились и прекрасно помогают людям.

МУЗЫКОТЕРАПИЯ  – это психотерапевтический метод, основанный на целительном воздействии музыки на психологическое состояние человека, где музыка используется как лечебное средство. В России музыкотерапию Минздрав признал официальным методом лечения в 2003 году. Музыкотерапия в мире становиться признанной наукой. При Российской Академии Музыки им. Гнесиных создано отделение музыкальной реабилитации. В ряде западных ВУЗов готовят профессиональных докторов, врачующих музыкой. Музыка и искусство врачевания неразрывно связаны друг с другом. Музыка воздействует на определенные мозговые зоны и активизирует работу мозга в целом. 

ВОКАЛОТЕРАПИЯ

1. Благотворно влияет на работу почек, желез внутренней секреции; 
2. Массирует гортань, щитовидную железу; 
3. Влияет на работу сердца; 
4. Высоко-вокальные звуки благотворно воздействуют на повышение иммунитета человека; 
5. Пение помогает человеку развивать грамотное письмо, воздействуя на подкорку головного мозга.

Разработано много современных апробированных методик, истоки  которых идут из общеобразовательных школ.

Автор методики «музыкальная – рациональная психотерапия». В. И. Петрушин, не является профессиональным врачом, но, будучи профессиональным музыкантом, он опробовал свою методику в общеобразовательных школах и детских больницах. В этом лечении используются приемы музыкально-образной медитативной психотерапии, специальные дыхательные упражнения, ритмические движения и танцы, групповой массаж, просмотр слайдов с красивыми картинами природы и шедевров мировой живописи, внимательное прослушивание аффективно насыщенных музыкальных произведений. Автор концепции создал формулы (установки) музыкального самовнушения, которые могут оказывать на мироощущение ребенка положительное воздействие, ибо оптимистическое восприятие жизни необходимо для душевного и соматического здоровья. Неправда ли, все выше сказанное очень похоже на уроки музыки.
В «Концепции содержания образовательной области «Искусство» в образовательной  школе определена одна из основных задач уроков музыки: снимать нервно-психические перегрузки, восстанавливать положительный эмоционально-энергетический тонус учащихся. Наряду с основными формами музыкальной работы с детьми на уроках используют логоритмику, ритмотерапию, фольклорную арт-терапию, эстетотерапия – лечение красотой и арт-терапия – лечение идеалами и др.виды терапии.

Музыкально-рациональная психотерапия в условиях общеобразовательной школы представляет собой совокупность приемов и методов, направленных на расширение и обогащение спектра доступных учащемуся переживаний и формирование мировоззрения, которое помогает ему быть здоровым и счастливым.

Хоровое же  пение  не только укрепляет здоровье, но и оказывает эстетическое и нравственное воздействие на коллектив исполнителей, помогaет (как сказал К.Д.Ушинский) «…слить много сердец в одно сильное чувственное сердце».
А.И.Попов основатель системы оздоровительного физвокализа, обратил внимание на одну закономерость: обладатели сильного голоса имеют, как правило, крепкое здоровье. Если голос «ослаб, потускнел» необходимо укреплять тренировать голосовые мышцы. А.И.Попов определил, что, если мышечная координация оптимизирована, в голосе появляются «чужие» нотки, вредные для организма учащегося и его слушателей. Необходим тренинг, который предполагает: устранение бормотания у доски, координацию дыхания с речью, улучшение aртикуляции и дикции, устранение монотонности, повизгивания и гнусавости. Разработанные им упражнения благоприятно воздействуют и на весь организм в целом.

Одно из них: подтянитесь, поиграйте мышцами, распрямите плечи, высоко поднимите голову (столб достоинства), почувствуйте себя победителем и обязательно напевайте. Если учащиеся будут выполнять такое упражнение, их сознание зафиксирует горделивую позу и мозг даст команду всем системам организма её поддерживать.

Как глоссит народная пословица "Кто много поет, того хворь не берет!"

На уроках музыки постановкой голоса специально заниматься не следует, да и некогда. Когда ребёнок поёт свободно и легко голос развивается свободно и легко, голос естественно рaзвивается и укрепляется. Дыхание становится более экономным, а от этого, по утверждению ученых, напрямую зависит работоспособность человека. Дыхательную недостаточность, которой страдают 80 человек из100,можно даже считать « профессиональной » болезнью школьников. Но с этой проблемой можно справиться, если вовремя обратить внимание на ребёнка и на его дыхание. Есть много упражнений, которые можно выполнять на уроках музыки. Некоторые из них:

1. Покусывaть кончик языка (4-8 раз) 
2. «Жевать» язык (слева и справа) (4-8 раз) 
3. «Воздушный шарик». Резкий выдох – живот втянули. Затем расслабить или "отпустить" мышцы живота. При вдохе живот естественно"выталкивается" вперед, как шарик.
4. «Собачке жарко». Часто подышать носом с высунутым языком.
5. «Хомячок». Пошмыгать носом с закрытым ртом.
6. Произносить согласные звуки (последовательно глухие, звонкие), а также растягивая гласные звуки.
звук “а – а” массирует глотку, гортань, щитовидную железу;
звук “о – о” оздоровляет среднюю часть груди; 
звук “о – и – о – и” массирует сердце; 
звук “а – у – э – и” помогает всему организму в целом.
7. Вопросы-ответы (гласные звуки) и многие другие упражнения 
8. Игры-кричалки (текст + движение) 
9. Скороговорки

Реализация здоровьесберегающих технологий  зависит от многих составляющих:

• активного участия в этом процессе самих учащихся;
• создание здоровьесберегающей среды;
• высокой профессиональной компетентности и грамотности педагогов;
• планомерной работы с родителями;
• тесного взаимодействия с социально-культурной сферой.

Результаты музыкально-оздоровительной работы

• повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей;
• стабильность эмоционального благополучия каждого ученика;
• повышение уровня речевого развития;
• снижение уровня заболеваемости;
• стабильность физической и умственной работоспособности во всех сезонах года, не зависимо от погоды. 

По словам Всемирной  организации  здравоохранения:  «Здоровье – это состояние  полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических недостатков».

 

III. Заключение.

Таким образом, мы делаем вывод, что одним из главных направлений здоровьесбережения является создание здорового психологического климата на уроках. Целью массового музыкального образования и воспитания  учащихся является формирование  музыкальной культуры  как неотъемлемой  части их духовной культуры. Музыкальное  искусство наряду с выполнением воспитательно-эстетических функций, обладает мощным оздоровительно-развивающим потенциалом. Слушание музыкальных произведений на уроках музыки в общеобразовательной школе обладает большой силой  эмоционального воздействия на ребенка, и поэтому играет огромную роль в воспитании здорового подрастающего поколения. Звуки несут огромную информацию для каждого человека отдельно. Классические композиции снижают уровень содержания в крови стрессовых гормонов, ускоряют процесс лечения различных заболеваний. Аккорды в виде терций и тонических трезвучий отвечают за положительные эмоции. .  Музыкальная мелодия представляет собой особое сочетание звуковых волн, входящих в резонанс с каждой клеткой нашего тела. Причем это происходит не только с теми, кого природа наградила слухом: человеческий организм устроен так, что он воспринимает звуковые волны внутренними органами, кожей и даже скелетом.

 Современными учеными доказан тот факт, что посредством музыки можно влиять на интеллектуальное развитие, ускоряя рост клеток, отвечающих за интеллект человека, а также воздействовать на эмоциональное самочувствие человека. Музыка влияет на человека через ритм. Все функции организма подчинены ему: ритмично бьется сердце, дышат легкие, выполняются двигательные функции. Платон видел в музыке отличное средство для выработки характера. Музыкальные вибрации освежают ум, облегчают мышление. При помощи звука включаются механизмы высшей нервной деятельности.

Через слушание музыки на уроке идет мощное душевное внутреннее очищение. И в этом очищении и заключается психотерапевтическая суть музыкального искусства. Певческая деятельность на уроке музыки помогает формировать у каждого ребенка здоровый голосовой аппарат, развивать способность к гибкому и разнообразному его функционированию. При регулярной и правильной  певческой деятельности на уроках музыки улучшается и физическое здоровье детей, а значит, пение можно рассматривать, как физиологический процесс.

Подводя итог всему вышесказанному, мы убеждаемся что урок музыки обладает мощным здоровьесберегающим потенциалом и, современный учитель, учитывая этот факт, должен применять это знание на уроках музыки, влияя тем самым на улучшение здоровья современного ученика.

 

IV.Список литературы

1. Алиев Ю.Б. «Настольная книга школьного учителя-музыканта», М., Владос,2002г. 
2. Абдуллин Э.Б. «Теория и практика музыкального обучения в общеобразовательной школе», М., Просвещение, 1983г. «Традиции и новаторство в музыкально-эстетическом образовании», редакторы: Е.Д.Критская, Л.В.Школяр/,М., Флинта,1999.
3. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. М.,2004.
4. Смирнов  Н.К. «Здоровьесберегающие образовательные технологии в   современной школе». М., 2002 г.
5. Ботицкий  М. Знаете ли вы музыку. – М.: Музыка, 1985
6. Рушель Блаво. Исцеление музыкой. С-Петербург, Питер, 2003
7. Петрушин В.И. «Музыкальная психотерапия». М.: Владос, 2000г. 
8. Петрушин В.И. Слушай. Пой. Играй. М.: Музыка, 2000 
9. Гришина Лариса Аркадьевна, преподаватель методики ОГОУ СПО УМПК N 2, председатель ПЦК «Психолого-педагогический цикл дисциплин»
10. Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии. – Москва, «ВАКО», – 2004 г . 
11. Петрушин В.И. Музыкальная психотерапия. – М.: Владос, – 2000

 

 

 

 

 

 

 

 

Опубликовано: 08.04.2016