Развитие двигательных качеств футболистов 9-10 лет с помощью комплекса специальных упражнений

Автор: Харисов Марсель Василович

Организация: МБОУ «Шадчинская СОШ»

Населенный пункт: Республика Татарстан, Село Шадчи

Актуальность темы. Футбол характеризуется переменными соревновательными условиями, высоким уровнем развития специфической выносливости. Отличительной особенностью в спортивных играх вообще, и в футболе в частности, является наличие широкого комплекса сложных двигательных действий, требующих высокого уровня развития способности к проявлению взрывных усилий и обладающих определенной приспособительной вариативностью к изменяющимся условиям соревновательной борьбы. Кроме того для футбола характерен высокий уровень развития способности противостоять утомлению без снижения эффективности технических и тактических действий игроков. Совершенствование технико-тактического арсенала спортигровиков связано с ростом их функциональной подготовленности и повышением устойчивости специфических двигательных навыков к развивающемуся утомлению в условиях интенсивной соревновательной деятельности. На всех этапах эволюции футбола физическая подготовка рассматривалась как фундамент повышения технико-тактического мастерства футболистов. Роль физической подготовки в современном (тотальном) футболе, требующем от спортсменов высокой игровой и двигательной активности, возросла. Физическая подготовка футболистов должна предполагать их всестороннее развитие, укрепление органов и систем организма, развитие физических качеств и расширение функциональных возможностей. Под физической подготовкой необходимо понимать процесс совершенствования физического состояния футболиста. Известно, что оно характеризуется: уровнем телосложения, состоянием здоровья и степенью развития двигательных качеств. Решение этой проблемы откроет широкие возможности для отбора физически одаренных лиц, которые при физическом воспитании могут выступать в большом футболе.

1. 1-e49a16331b257afcaa7fa678.. 312,5 КБ
2. 1-e49a16331b257afcaa7fa678.. 312,5 КБ
3. 1-e49a16331b257afcaa7fa678.. 312,5 КБ

Опубликовано: 15.10.2014