Рабочая программа для учащихся 10-11 классов по предмету «Физическая культура» для профильных классов оборонно-спортивной направленности. (вариативная часть)

Автор: Шакирзянова Фирдауса Мухаметгараевна

Организация: МБОУ «СОШ № 4»

Населенный пункт: Республики Татарстан, г. Зеленодольск

Введение

Меняется жизнь – меняется школа. Не менее верно и обратное утверждение – чем быстрее меняется школа, тем скорее и основательнее изменения в жизни.

Эти два связанных утверждения имеют прямое отношение в представленной мною программе по физической культуре для учащихся в оборонно-спортивном классе. Эта программа разработана как возможный ответ на «вызов времени» современной школы. Обсудив существенные инновации в отечественном образовании – получили новый взгляд на место и роль физической культуры, а так же возможность в рамках учебного плана работать с содержанием, которое выходит за пределы образовательного стандарта – обязательного минимума содержания. Конструирование учебного материала нового поколения может осуществляться в соответствии с пониманием особенности ситуации, задач образования и потому требует предварительного разговора о целях, результатах, средствах и материально-технических возможностях современного образования.

В течение последних 25 лет до конца 1980 годов все школы страны  работали по единой программе, отступать от которой не полагалось. За этим строго следили органы народного образования. Поле творчества учителя было ограниченно вопросами организации учебного процесса и выбора приемов обучения.

Обретенная свобода педагогической деятельности имела своим результатом поток нововведений.

Проблемы образования появились в контексте  его модернизации. Образование впервые явно вплетается в общую логику изменения экономики, политики, развития гражданского общества. Рамка модернизации определяется в логике процессов, определяемых как «вызов времени», т.е. процессов миграции (или увеличения мобильности, глобализации, инновационной экономики, проблематики «нового здорового общества»).

Кто может быть заказчиком продукта педагогической деятельности? Понятно, что это анализ сфер востребования «человеческого материала». Это сферы труда, политики, потребления и «гражданское общество». А этим сферам необходим деятель – человек, способный ставить цели, планировать и программировать способы их достижения, мобильный и грамотный («Элективные курсы в профильном обучении»)

В соответствии с распоряжением Правительства РФ от 29 декабря 2001 года №1756-р об одобрений концепции модернизации российского образования на период до 2010 года на старшей ступени общеобразовательной школы предусматривается профильное обучение, ставится задач создания «системы специализированной подготовки в старших классах общеобразовательной  школы», ориентированной на индивидуализации обучения и специализации обучающихся, в том числе с учетом реальных потребностей рынка труда.  Профильное обучение направлено на реализацию личностно - ориентированного учебного процесса. При этом существенно расширяются возможности выстраивания учеником индивидуальной образовательной траектории.

Переход к профильному обучению преследует следующие основные цели:

• Обеспечить углубленное изучение отдельных предметов программы полного общего образования;

• Создать условия для существенной дифференциации содержания обучения старшеклассников с широкими и гибкими возможностями, построения школьниками индивидуальных образовательных программ;

• Способствовать установлению равного доступа к полноценному образованию разным категориям обучающихся в соответствии с их способностями, индивидуальными склонностями и потребностями;

•  Расширить возможности социализации учащихся, обеспечить преемственность между общим и профессиональным образованием, более эффективно подготовить выпускников школы к освоению программ среднего и высшего профессионального образования.

Основная идея обновления старшей ступени общего образования состоит в том, что образование должно быть более индивидуализированным и эффективным («Элективные курсы в профильном обучении»)

 

 

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

В образовательном стандарте по предмету физическая культура для общеобразовательной школы не предусмотрено обязательное изучение  раздела «Туризм». Иными словами на базовом уровне стандарт по изучению  этого раздела не разрабатывался. Вопрос о необходимости изучения этого раздела остается спорным. Мое видение этой проблемы подразумевает, что изучение данного раздела дополнит развитие жизненно важных навыков и умений учащихся 10-11 классов выбравших обучение в профильных классах  - оборонно-спортивной направленности. Углубленное изучение раздела «Туризма» равноценно обучению в «школе выживания».

Туризм – это лучший вид спортивно-оздоровительного деятельности учащихся, эффективное средство воспитания здоровой всесторонне развитой личности. Важнейшей целью занятия туризмом является привитие любви к труду и умения трудиться, формирование стремления к здоровому образу жизни.

Годовой курс физического воспитания обучающихся в классах оборонно-спортивного профиля рассчитан на 136 часов (4 часа в неделю). Данная программа составлена на основе Федерального Государственного образовательного стандарта (или Федерального компонента государственного образовательного стандарта 2004 года) Программа предусматривает изучение предмета в объеме 3 часа в неделю, поэтому возникла необходимость в разработке авторской программы для оборонно-спортивного профиля с углубленным изучением предмета физической культуры.

Изучение физической культуры на профильном уровне полного общего образования направленно на достижение следующих целей:

• Развитие физических качеств и повышение функциональных возможностей организма, совершенствование технико-тактических действий в избранном виде спорта;

• Воспитание бережного отношения к своему здоровью;

• Овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания и прикладной  физической подготовке;

• Освоение знаний о физической культуре, ее связи с физическим воспитанием и спортивной подготовкой, ее роли в формировании здорового образа жизни и сохранении творческого долголетия;

• Формирование компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивно оздоровительной деятельности, творческого опыта в индивидуальных и коллективных формах занятий физическими упражнениями;

• Воспитание у обучающихся организаторских навыков, с целью подготовки их к общественной работе по физическому воспитанию.

Задачи:

Образовательные:

• Овладение основами знаний по туризму;

• Формирование жизненно необходимых двигательных умений и навыков;

• Овладение способами двигательной и спортивной деятельности.

Оздоровительные: 

• Обеспечение оптимального развитие двигательных способностей;

• Содействие укреплению здоровья, всестороннему физическому развитию;

• Закаливание организма (содействие воспитанию устойчивого состояния организма к факторам внешней среды.

Воспитательные:

• Формирование интереса и потребности в занятиях физическими упражнениями;

• Формирование нравственных, волевых, эстетических качеств (вежливости, честности, порядочности, трудолюбия, доброты, самообладания, настойчивости, решительности, смелости, восприимчивости к прекрасному, гармоничность восприятия, поведения и деятельности);

• Бережное отношение к окружающей природе.

Программа рассчитана на 2 года обучения для учащихся 10-11 классов. На 1 году обучения она дает возможность учащимся постичь азы туризма:

• Читать карту;

• Составлять план путешествия;

• Ориентироваться на местности с помощью компаса, карты;

• Разводить костры, ставить палатки;

• Правильно укладывать рюкзак;

• Готовить пищу в походных условиях;

• Оказывать первую доврачебную помощь пострадавшему;

• Любить и беречь природу;

• Изучать родной край;

• Владеть техникой и тактикой туризма.

При распределении учебного материала в 11 классе  преимущество отдается практическим занятиям и повышению функциональных возможностей организма. На втором году обучения учащиеся должны показать навыки и умения в  походах первой категории сложности.

 

Примерное распределение учебного времени на различные виды программного материала

 

№	Наименование темы	Количество часов
		всего		теория		практика
						в помещение		на местности
		10 кл.	11 кл.	10 кл.	11 кл.	10 кл.	11 кл.	10 кл.	11 кл.
1.	Что такое туризм?	1		1
2.	Виды туризма и их особенности.	1		1
3.	Подготовка и проведение походов.	2		2
4.	Снаряжение для похода.	1	2			1	1		1
5.	Привал и ночлег.	2		1				1
6.	Питание в походе.	1		1
7.	Тактика движения в походе ОФП.	8	15			4		4	15
8.	Техника туризма. Обеспечение безопасности.	4	4	1				3	4
9.	Первая доврачебная помощь в походе.	2		1		1
10.	Краеведение (походы по родному краю).	5	4					5	4
11.	Охрана природы.	2	2	1				1	2
12.	Топография и ориентирование.	2	4	1				1	4
13.	Однодневный, двухдневный походы								+
14.	Подведение итогов похода.	1	1	1					1
	Всего:	32	32	11		6	1	15	31

 

Содержание программы

Тема 1: Что такое туризм?

Происхождение слова «туризм». Виды туризма. Туризм - спорт и отдых.

Тема 2: Виды туризма и их особенности.

Спортивный туризм, как один из видов. Виды спортивного туризма: пешеходный, водный, лыжный. Особенности каждого вида (сезон, снаряжение, одежда)

Пеший  туризм – классификация походов по сложности.

Тема 3: Подготовка и проведение походов.

Правила организации и проведения туристических походов на территории России. Инструкция по организации  и проведению туристических походов и экскурсий с учащимися общеобразовательных школ. Распределение обязанностей в группе. План подготовки к путешествию. Разработка маршрутов однодневных, двухдневных походов. Смета путешествия.

Тема 4: Снаряжения для пеших походов.

Групповое: палатка, котел, тент, медицинская аптечка, ремонтный набор, веревки.

Личное снаряжение: рюкзак, спальник, обувь, накидка от дождя.

Укладка рюкзака.

Практическое занятие:

Укладка рюкзака.

Тема 5: Привалы и ночлеги.

Привалы в пути, их периодичность и значение, продолжительность. Выбор места  для привала (в различное время года). Виды костров (достоинства и недостатки). Сушка одежды у костра. Дрова, как правильно их готовить.

Ночлеги. Выбор места для ночлега (в различное время года и в различных видах походов: пеших, водных, лыжных). Топливные, водные возможности выбранного места. Распределение работ в лагере. Дежурство у костра.

 

Практическое занятие:

Выбор места и организация лагеря в пешем походе. Установка палаток, выбор и заготовка дров, разведение костров. Правильная сушка одежды и обуви у костра.

Тема 6: Питание в походе.

Режим питания в походе. Калорийность продуктов. Обязанности завхоза, дежурного у костра. Норма расходов продуктов, режим варки, хранение продуктов, их транспортировка, упаковка. Пополнение пищевых запасов в пути (рыбалка, грибы, ягоды) выбор воды, обеззараживание.

Практическое занятие:

Составление походного меню и расчет продуктов на поход. Приготовление пищи в зимний и летний сезонах.

Тема 7: Тактика движения в походе. Общая физическая подготовка.

Время движении на маршруте. Средний путь (в километрах) проходимый за день. Распределение длины дневных переходов на начало, середину и конец маршрута. Средняя скорость движения по ровной и пересеченной местности. Дневки, их периодичность и значение для физического и психологического отдыха группы. Причины аварийности и их профилактика: роль объективных  и субъективных факторов в возникновении аварийной ситуации. Виды и нормы нагрузок в зимних, летних и водных походах: весовые и  скоростные. Значение дисциплины в походе. Значение дисциплины в походе. Значение уровня подготовленности и снаряженности туристической группы. Повторение основных правил организации и проведения походов.

Общая физическая подготовка. Какие физические и морально-волевые качества необходимы путешественнику. Рассказы из журналов и газет о мужестве и находчивости туристов.

Закаливание, беговые тренировки. Выполнение нормативов юношеских разрядов.

Практическое занятие:

Общефизическая подготовка. Расчет веса рюкзака в походе. Движение на маршруте с учетом приобретенных знаний.

Тема 8: Техника туризма. Обеспечение безопасности в походе.

Строй туристической группы. Почему группа должна двигаться колонной, построение колонны, обязанности направляющего (проводника), замыкающего и остальных участников в пешем, водном, лыжном походах. Движение по дорогам и тропам, без дорог. Обеспечение безопасности при движении на автомагистралях, вблизи железных дорог.ние колонны, обязанности направляющего (проводника), замыкающего и остальных участников Подъемы, спуски, траверсы, по крутым травянистым и смешанным склонам. Разведка, маркировка, выбор пути движения «в лоб» и «серпантином». Способы личный и групповой страховки. Опасности, связанные с переправами через реки. Применение веревки и альпенштока. Основные узлы и грудная обвязка. Броды через реки: разведка места брода.

Практическое занятие:

Тренировка в вязке узлов. Выбор места брода через реку.

Тема 9: Первая доврачебная помощь в походе.

Личная гигиена туриста. Обувь туриста, уход за ногами и обувью во время похода. Гигиенические требования к одежде, постели, посуде туриста. Купание в походе. Предупреждение охлаждений и обморожений в зимнем походе, простудных заболеваний. Содержание походной аптечки. Первая помощь пострадавшему. Самоконтроль туриста. Роль медика в группе. Транспортировка пострадавшего.

Практическое занятие:

Оказание доврачебной помощи при различных травмах. Изготовление носилок. Переноска пострадавшего различными способами.

Тема 10: Краеведение.

Туристические возможности родного края. Растительный и животный мир. Исторические и культурные памятники, музеи.  Население и культура республики.

Практическое занятие:

Посещение исторических мест: Раифский монастырь, остров Свияжск, музей Васильева.

Тема 11: Охрана природы.

Наиболее известные замечательные уголки природы нашего края, заповедники, заказники. Растения, животные, обитающие в нашем крае, занесенные в «Красную книгу». Растения запрещенные к сбору. Очистка лесов и водоемов от загрязнений. Правила организации привалов и ночлегов в походе.

Практическое занятие:

Экскурсии в природу, изучение растений, очистка берега и водоема реки Сумка от загрязнений. Развешивание кормушек в лесу в зимний период.

Тема 12:  Топография и ориентирование в поход.

Виды и свойство карт. Километровая сетка, копирование карт. Карта, схема. Работа с картой на маршруте. Виды и правила разведки на маршруте. Обязанности проводников и разведчиков.

Практическое занятие:

Зарисовка топографических знаков. Составление характеристик участков местности  по картам. Разбор случаев удачного и неудачного действия проводников и разведчиков на маршрутах.

Тема 13: Однодневный, двухдневный походы.

Практическое занятие

Тема 14: Подведение итогов похода - 1 час.

Подготовка отчета о походе. Обработка собранных материалов. Отчетный вечер.

Практическое занятие:

Составление схемы маршрута. Выпуск стенгазет или фотогазет.

 

 

 

ЛИТЕРАТУРА

1. «1000+1 Совет туристу. Школа выживания», изд. Минск , Литература, 1998г.

2. «Самодельное туристическое снаряжение», изд. «Физкультура и спорт», Москва, 1986г.

3. «Спутник туриста», изд. «Физкультура и спорт», Москва, 1969г.

4.  «Школа выживания», изд. «Городской центральный туристский клуб», Москва, 1991г.

5. «Русский турист. Нормативные акты по спортивно-оздоровительному туризму в России на 1998-2000г.» изд. «Спортивно-оздоровительному туризму в России», Москва, 1998г.

6. «Программа по предмету физическая культура для общеобразовательных учреждений», редактор Абзалов Р.А.,  изд. «Магариф», Казань, 2005г.

7. «Элективные курсы в профильном обучении» Образовательная область «Обществознание» Министерство образования РФ - национальный фонд подготовки кадров, Москва, 2004г.

8. «Элективные курсы в профильном обучении», Министерство образования РФ - национальный фонд подготовки кадров, Москва, 2004г.

9. «Элективные курсы в профильном обучении» Образовательная область «Технология» Министерство образования РФ - национальный фонд подготовки кадров, Москва, 2004г.

Опубликовано: 08.10.2018