Поддержка эмоционального благополучия детей раннего возраста в период адаптации к дошкольной образовательной организации

Автор: Гринчик Елена Фёдоровна

Организация: МБДОУ ДС № 89

Населенный пункт: Мурманская область, г. Мурманск

При поступлении в детский сад все дети переживают адаптационный стресс.  Чёткий режим дня, отсутствие родителей, другой стиль общения, контакт со сверстниками, новое  помещение - все эти изменения создают для ребёнка стрессовою ситуацию, которая влияет на его психическое и физическое здоровье.

Адаптивные возможности ребёнка раннего  возраста ограничены, поэтому резкий переход малыша в новую социальную ситуацию и длительное пребывание в стрессовом состоянии могут привести к эмоциональным нарушениям или замедлению темпа психофизического развития.

Одной из задач федерального государственного образовательного стандарта является охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в том числе их эмоционального благополучия.

Психофизические мероприятия в этот период помогают детям преодолевать стресс и успешно адаптироваться.

Формирование адаптационных механизмов зависит в первую очередь от умения  создать атмосферу тепла, уюта и любви в группе. Первые контакты с ребёнком –  это помощь и забота. Очень важно заслужить доверие ребёнка. Важно, когда воспитатель: эмоциональный и искренний, добрый и отзывчивый. У него весёлое настроение, он умеют создать его другим, способен увлечённо играть и придумывать истории. Ласковое обращение с ребёнком даёт чувство защищённости, помогает быстрее адаптироваться.

Необходимое условие успешной адаптации – согласованность действий родителей  и воспитателей, сближение подходов к индивидуальным  особенностям ребёнка в семье и детском саду. Родители, отдавая  ребёнка  в детский сад, испытывают тревогу за его судьбу. Улавливая  состояние и настроение  близких,  ребёнок тоже тревожится. Опыт работы показывает, что  одна из главных задач – успокоить,  прежде всего,  взрослых, создать атмосферу доверия между сотрудниками и родителями. При первой встрече с родителями я изучаю  индивидуальные особенности ребёнка, информирую родителей о режиме дня, о том, чем ребёнок будет заниматься в детском саду, вместе с родителями обсуждаю, как облегчить период адаптации. 

Сгладить адаптационный период помогают игры, направленные на эмоциональное взаимодействие ребёнка со взрослым. Основная задача игр в этот период - формирование эмоционального  контакта, доверия детей к воспитателю. Эмоциональное общение возникает на основе совместных действий, сопровождаемых лаской, улыбкой, интонацией, проявлением заботы каждому малышу. Стараюсь, что бы каждый  ребёнок увидел во мне  доброго, всегда готового прийти на помощь человека (как мама) и интересного партнера в игре.  В период адаптации провожу индивидуальные и фронтальные игры «Дай ручку!», «Привет! Пока!», «По ровненькой дорожке!», «Солнечный зайчик», «Качели», «Ладушки», «Сорока-белобока», «Коза рогатая», «Шарик», «Лови мячик!»,  «Киска, киска! Брысь!», «Догоню-догоню!» и другие, чтобы ни один ребёнок не чувствовал себя обделённым вниманием.

В период адаптации часто использую игры с водой, они успокаивают  детей. Вода обладает психотерапевтическими свойствами, снимает напряжение и вызывает особый интерес,  развивает тактильно-кинестетическую чувствительность, умение прислушиваться к своим ощущениям, обогащать сенсорный чувственный опыт. Использую  игры-упражнения «Поздоровайся с водичкой», где малыши различными способами дотрагиваются до воды:

- дотронуться до воды поочерёдно каждым пальчиком левой и правой руки, двумя руками одновременно;

- сжимать и разжимать кулачки в воде;

- быстро перебирать пальчиками по поверхности воды, выполняя «бегущие движения».

Очень нравятся детям игры-развлечения с водой с использованием разных предметов: «Весёлые пузырьки», «Уточки», «Весёлые кораблики», «Поймай рыбку», «Водичка и камушки» и другие.

В  изобразительной деятельности ребёнок может выплеснуть на бумаге свои чувства. Дети с удовольствием включаются в создание изображений необычным способом, например,  рисование пальчиками («Листики кружатся», «Снег идёт», «Дождик»), рисование на манке (песке).  Рисование с использованием нетрадиционных техник  не бывает безразлично ребёнку. В связи с нестандартностью ситуации, особыми тактильными ощущениями, экспрессией и нетипичным результатом изображения, оно сопровождается  эмоциональным откликом ребёнка. Техника создания изображения с помощью предметов  окружающего пространства (губка, зубная щётка, крышечка от бутылки) способствует процессу адаптации, дарит чувство успешности.

Музыка способствует созданию благоприятного эмоционального фона, совершенствованию восприятия, снятию мышечного напряжения, развитию  общей моторики, обеспечивает лёгкую адаптацию к новой среде. Утром во время  приёма детей часто  использую аудиозаписи  детских музыкальных композиций, песенок, для  создания благоприятного  эмоционального фона. Музыка успокаивает  и побуждает к действию, она позволяет ощутить сопричастность к чему-то важному и прекрасному, значимому. В.М. Бехтерев считал, что с помощью музыкального ритма можно установить равновесие в деятельности дыхательной и нервной системы человека, устранить усталость или придать физическую бодрость, растормошить заторможенных детей. В работе использую аудиозаписи  Екатерины и Сергея Железновых из серии «Музыка с мамой». Внутренние переживание легче  преодолеваются с помощью музыки, чем при разговоре. Колыбельные песни перед дневным сном, способствуют расслаблению организма ребёнка.

Упражнение на  релаксацию («Кулачки», «Молчок», «Тишина») развивают творческую фантазию, речь, умение расслабиться.

Отрицательные  эмоции затормаживают  монотонные движения руками или сжимание кистей рук.  С этой целью предлагаю  ребенку нанизывать на шнур крупные пластмассовые шарики, колечки от пирамидок («Бусы»), соединять детали крупного конструктора типа «Лего», поиграть резиновыми игрушками-пищалками, смять бумагу.

Для стабилизации психоэмоционального состояния использую дыхательные упражнения «Сдуй листочек», «Сдуй снежинку», «Дует ветерок», «Мыльные пузыри» и другие. У вдоха и у выдоха есть своя психофизиологическая роль. Вдох возбуждает, мобилизует, выдох успокаивает, рассеивает отрицательные эмоции.

Игры с  элементами самомассажа с использованием массажных мячиков и сухого бассейна для пальчиков оказывают на  организм благотворное воздействие. Самомассаж кисти развивает мускулатуру пальцев рук, рефлекторно стимулирует соответствующие зоны коры головного мозга, помогает нормализовать состояние нервной системы, оказывая наряду с успокаивающим ещё и общеоздоровительный эффект.

Пальчиковые игры переключают внимание, улучшают координацию и развивают мелкую моторику, напрямую воздействуя на умственное развитие детей. Пальчиковая гимнастика создаётся благоприятный эмоциональный фон, формируется умение подражать взрослому, вслушиваясь в его речь и понимая её смысл, развивает ловкость и подвижность пальцев, а массаж активных точек положительно сказывается на самочувствии в целом и улучшает работу мозга. Такие игры бодрят ребёнка, веселят плачущего, успокаивают, переключают внимание и расслабляют. («Пальчики», «Сорока», «Апельсин», «Семья», «Кулачки-ладошки», «Червячки», «Капуста» и другие).

Игры с речевым сопровождением «Большие ноги идут по дороге», «Кот Васька», «Зайка серенький сидит»  быстро вовлекают детей в свой ритм, переключая с плача, на дружное хлопанье в ладоши и топанье ногами, объединяют детей, задают положительный эмоциональный настрой, способствуют благополучному вхождению детей в новые социальные условия. В игре у ребёнка появляется возможность проявить свою физическую активность и выплеснуть отрицательные эмоции.

Сгладить адаптационный период помогут физические упражнения и подвижные игры «Солнышко и дождик», «Догони меня», «Через ручеёк», «По дорожке», «Бегите ко мне», «Догони мяч», которые  провожу по несколько раз в день. Главной фигурой и центром внимания остается взрослый, поэтому малыши с большим интересом наблюдают за деятельностью взрослого.  В группе есть спортивный уголок, который удовлетворяет потребности детей в движении.

Жизнь малыша в детском саду,  должна быть насыщенной в эмоциональной, познавательной, социальной сферах. Когда ребёнку будет интересно, ему некогда будет скучать и вспоминать о доме, о маме. Правильно спланированная работа помогает  переключить внимание плачущего малыша на интересное дело.

Адаптационный период считается законченным, если: ребёнок ест с аппетитом; быстро засыпает, вовремя просыпается; эмоционально общается с окружающими; играет. Проходит немного времени, и я с удовлетворением вижу, что мои дети ведут себя уравновешенно, организованно, каждую минуту чем-то заняты, жизнерадостны. Чутки к шутке, юмору, не испытывают дискомфорта и все это благодаря тому, что их жизнь наполнена интересным и полезным содержанием.

Опубликовано: 03.05.2023